Hulp zoeken is niet erg

Zoals je misschien al eerder heb kunnen lezen, heb ik sinds maart gesprekken bij de maatschappelijke werker in het ziekenhuis. Ik liep vast, ik zat in drijfzand en kwam er maar niet uit. Ik wist mij geen raad meer met mijn emoties en gedachten. Ik moest hulp zoeken, dat was duidelijk.

hulp

Continue Reading

Ziek zijn accepteren

Ik krijg regelmatig de vraag hoe ik het ziek zijn kan accepteren. Ik ben nu ruim zes jaar chronisch ziek. En eerlijk gezegd heb ik het ziek zijn pas echt kunnen accepteren sinds vorig jaar. Hoe ik dat heb gedaan? Dat kan ik in één woord omschrijven: erkenning.

ziek zijn accepteren

Continue Reading

Review: Stomadouche van Stomydo

Stomydo is een bedrijf die hulpmiddelen maakt voor de dagelijkse verzorging van een stoma. Zo mocht ik de stomadouche die zij hebben ontwikkeld uitproberen. In dit artikel lees je wat ik er van vind, mijn pluspunten en kleine minpuntjes. Aan het eind van het artikel zie je ook een foto van mijn naakte stoma, dus wees gewaarschuwd

Stomadouche

Continue Reading

Een slechte dag, dit helpt mij

Iedereen kent het wel, zo nu en dan een slechte dag hebben. Als chronische zieke heb je helaas gemiddeld iets meer slechte dagen. Soms is het echt vechten om zo’n slechte dag door te komen. Ik geef je tips die mij erg helpen om het toch net wat dragelijker te maken.

slechte dag

Continue Reading

Wat draag ik voor kleding met mijn stoma?

Sinds ik ben geopereerd, breng ik de meeste dagen door in een joggingspak. Het liefst ook eentje die een beetje wijd zit. Vooral in het begin kon ik ook niks anders verdragen, omdat mijn buik ook opgezet en pijnlijk was. Maar nu alles weer een beetje terug in vorm is en de pijn flink is afgenomen, probeer ik steeds meer weer normale kleding te dragen.

kleding en stoma

Continue Reading

Hulp vragen blijft verrekte lastig, 3 tips wat jou kan helpen

Ik blijf het super lastig vinden, hulp vragen als ik het nodig heb. Het liefst doe ik alles zelf, maar dat is gewoon nu niet meer mogelijk. Ik ben te ziek om alles zelf te doen. Elke dag heb ik dan ook hulp nodig momenteel. Maar wat helpt mij zodat ik toch wel hulp vraag aan de mensen in mijn omgeving?

hulp vragen blijft verrekte lastig

Continue Reading

Medische toiletpas

Met mijn darmziekte ben ik erg afhankelijk van de wc, ook als ik op pad ben. Openbare toiletten zijn niet altijd even makkelijk te vinden. Daardoor is het soms wel lastig voor mij om iets te gaan ondernemen buitenshuis. Om mij wat zekerder te voelen, heb ik sinds dit jaar een toiletpas. Deze heb ik gekregen van Medisch Toiletpas Nederland.

Medisch toiletpas

Continue Reading

Poep taboe

Poep is vies en er over praten al helemaal. Ik moet eerlijk bekennen dat ik, voordat ik de ziekte van Crohn kreeg, er ook nooit over praatte. Maar nu moet ik wel, de mdl-arts vraagt er altijd naar. Ik merk nog steeds dat er een taboe heerst over poep praten. Vandaar deze blog, want poep zegt heel veel over je gezondheid.

poep taboe

Continue Reading

Afleiding, ik heb 4 tips voor je!

Jullie hebben misschien al in de vorige berichten gelezen dat het niet echt lekker met mij gaat, ook op mentaal gebied. Daardoor is momenteel alle afleiding welkom bij mij. Maar soms is het nog best lastig om afleiding te zoeken, zeker op de slechtere dagen. Het leek mij dan ook leuk om mijn tips voor afleiding te delen met jullie.

tips voor afleiding

Continue Reading

Positief blijven, wat helpt mij daarbij?

Als je chronisch ziek bent, is het soms erg lastig om positief te blijven. Door het ziek zijn maak je veel narigheid mee. Uitslagen van onderzoeken die niet goed zijn, medicijnen die niet goed aanslaan, bijwerkingen van de medicijnen. En vergeet niet de vele ziekenhuisbezoeken die je vaak hebt, toch elke keer weer een confrontatie met het ziek zijn. Maar ondanks alles kan ik over mijzelf wel zeggen dat ik positief blijf. Wat helpt mij om positief te blijven, ook op de moeilijke momenten?

Vrouw zit met hond op de trap te knuffelen

Continue Reading