Wat heb ik geleerd door de ziekte van Crohn?

De ziekte van Crohn heeft mijn leven veranderd. Sinds de diagnose ben ik als persoon zijnde veranderd. En niet alleen in negatieve zin. Natuurlijk beperkt het mij wel in het dagelijkse leven en juist op de slechte dagen. Dan baal ik natuurlijk ook wel flink dat ik ziek ben. Maar ik heb ook veel over mijzelf geleerd. Dingen die ik ben gaan inzien dankzij het chronisch ziek zijn. Benieuwd? Lees gauw verder

ziekte van Crohn

Continue Reading

5x tips om even lekker te ontspannen

Tijd voor jezelf is zo belangrijk, zowel voor gezonde mensen als mensen met een chronische ziekte. Iedereen heeft het maar druk en vergeet dan soms ook echt om even goed te ontspannen. Even los te komen van het drukke dagelijkse leven. Even niks moeten. Ik heb dan ook echt moeten leren om geregeld even te ontspannen en even tijd voor mijzelf te nemen. Hierbij vijf tips die mij helpen, lees gauw verder.

lekker even ontspannen

Continue Reading

5x tips voor een goede band met je arts

Als je chronisch ziek ben, heb je ook regelmatig contact met je arts. Het is dan natuurlijk fijn als het contact en de band met diegene goed is. Daarbij heb ik het gelukkig getroffen nu met mijn mdl-arts. Dat is in het verleden wel eens anders geweest met andere artsen. Zo heb ik wel eens een dokter gehad waarbij ik niet gehoord voelde. Dat is een heel vervelend gevoel wat er voor zorgde dat ik geen vertrouwen meer had in haar. Ik deel graag mijn tips met jullie wat mij helpt om een goede band met mijn arts te hebben.

Continue Reading

BBQ seizoen

Het zonnetje schijnt weer en de temperaturen klimmen lekker omhoog, de zomer staat voor de deur! En dat betekent bij ons dat er ook weer veel gebarbecued gaat worden. Super gezellig met familie en vrienden, lekker bijkletsen onder het genot van lekker eten en meestal een drankje. Dit geldt voor de meeste mensen. Helaas is het voor mij wel een beetje anders.Ā Mijn darmen worden namelijk niet zo blij van dit seizoen. Ze zijn wat actiever dan anders waardoor ik wat vaker naar de wc moet. Ach ja, ik moet het maar positief bekijken. Als ik dan lekker van het zonnetje geniet en dan toch naar de wc moet kan ik mooi even afkoelen want bij ons in huis is de wc altijd een lekkere koele ruimte. Ieder nadeel heeft zijn voordeel šŸ˜‰

Continue Reading

Crohn en werken

Zoals jullie in mijn vorige blog konden lezen ben ik momenteel herstellende van een operatie. En dat valt nog best tegen als ik eerlijk ben. Doordat het allemaal wat tegen valt zit ik nog thuis om verder te herstellen. Het leek mij wel interessant om mijn ervaringen te delen hoe ik mijn werk combineer met de Crohn.

Continue Reading