Search results

32 results found.

Mijn kerst dit jaar

Mijn kerst dit jaar is anders dan alle jaren daarvoor. Het is mijn eerste kerst met een stoma. En omdat ik net pas geopereerd ben, moet ik het ook nog rustig aan doen. Maar ondanks dat vind ik het wel belangrijk om toch iets met kerst te doen. In dit artikel vertel ik mijn plannen en waar ik rekening mee houdt en geef ik een paar tips die jullie misschien ook kunnen helpen.

Mijn kerst dit jaar

Continue Reading

5 dingen waar ik mij op kan verheugen

In de wat moeilijkere tijden vind ik het erg belangrijk dat je toch nog dingen doet waar jij je op kan verheugen. Dat zijn meestal dingen waar ik positieve energie van krijg en daardoor weer even door kan gaan. Soms zijn het grote dingen, maar ook op kleine dingen kan ik mij verheugen. Ik deel graag met jullie waar ik mij op kan verheugen.

5 dingen waar ik mij op kan verheugen

Continue Reading

Afleiding, ik heb 4 tips voor je!

Jullie hebben misschien al in de vorige berichten gelezen dat het niet echt lekker met mij gaat, ook op mentaal gebied. Daardoor is momenteel alle afleiding welkom bij mij. Maar soms is het nog best lastig om afleiding te zoeken, zeker op de slechtere dagen. Het leek mij dan ook leuk om mijn tips voor afleiding te delen met jullie.

tips voor afleiding

Continue Reading

Prednison, dat is helemaal geen pretje

Ik zit sinds mei aan de hoge dosis prednison en helaas gaat het afbouwen totaal niet zoals het hoort te gaan. Ik moet zelfs telkens de dosis weer verhogen omdat de ontstekingen er gewoon door heen breken. Momenteel zit ik weer op de 35 mg, en moet ik misschien zelfs weer naar de 40 mg, als die ontstekingen maar weer minder worden. Helaas geeft het bij mij ook heel veel bijwerkingen en dat wil ik graag met jullie delen.

Prednison

Continue Reading

Help, ik ben het vertrouwen in mijn lichaam kwijt!

Na mijn ziekenhuisopname in mei ben ik het vertrouwen in mijn lichaam kwijtgeraakt. Ik ben eerlijk gezegd zo geschrokken van het feit dat ik zo ziek kan zijn. En dat alles ook zo snel achteruit kon gaan. In een razend tempo werd ik doodziek, en daarvan herstellen gaat super traag. Dat heeft er voor gezorgd dat ik mijn lichaam weer opnieuw moet leren kennen. Hoe krijg ik mijn vertrouwen weer terug?

Continue Reading

5x tips om even lekker te ontspannen

Tijd voor jezelf is zo belangrijk, zowel voor gezonde mensen als mensen met een chronische ziekte. Iedereen heeft het maar druk en vergeet dan soms ook echt om even goed te ontspannen. Even los te komen van het drukke dagelijkse leven. Even niks moeten. Ik heb dan ook echt moeten leren om geregeld even te ontspannen en even tijd voor mijzelf te nemen. Hierbij vijf tips die mij helpen, lees gauw verder.

lekker even ontspannen

Continue Reading

Update, hoe gaat het nu?

Ik ben al weer ruim een maand thuis na de laatste ziekenhuisopname. De tijd vliegt eigenlijk voorbij en ik ben jullie wel een update schuldig. Ik vind het daarom een mooi moment om even stil te staan bij hoe het nu gaat. Geregeld ben ik in het ziekenhuis te vinden voor controle afspraken of dat ik even naar het lab moet voor onderzoeken. Maar hoe gaat het herstel? Werken de medicijnen al? En hoe gaat het op emotioneel vlak met mij?

Continue Reading