10x eten waar ik naar verlang
Dit is mijn laatste week van fase 2 van het CDED dieet. Volgende week start ik met fase 3 en mag ik weer wat meer producten. En ik mag in fase 3 ook twee dagen “vrij” zijn van het dieet. Ik doe expres vrij tussen aanhalingstekens, want ook op die vrije dagen moet ik wel met bepaalde dingen rekening houden. Maar na 12 pittige weken met niet zo veel variatie, verlang ik echt naar bepaalde dingen. Zelfs de simpelste dingen eigenlijk.
Sushi
Laat ik beginnen met het eten waar jij mij voor wakker kan maken: sushi! Dat wil ik echt zo snel mogelijk eten als ik met fase 3 begin. Ik ben een klein beetje verslaafd aan sushi, ik geef het toe. Maar dit staat op nummer 1 van mijn verlanglijstje
Broodje met oude kaas
Waar ik normaal tijdens een inspiratieloze lunch mijn broodje met oude kaas aan het opeten was, verlang ik daar nu echt naar! Gewoon lekker simpel, na 12 weken eieren bij de lunch gehad te hebben, kan je mij nu echt blij maken met een broodje oude kaas. Het liefst wel op een lekker hard broodje, een Italiaanse bol of zo
Pasta
Ja, hier ga ik ook erg blij mee worden. Ik mag twee keer per week pasta eten! Jammie, dat vind ik echt zo lekker en daar kan ik dus echt van gaan genieten
Schaaltje yoghurt
Maar waar ik ook van kan genieten, is gewoon lekker een schaaltje yoghurt. Normaal had ik altijd als ontbijt een schaaltje yoghurt, afgelopen weken was dat drinkvoeding. Kom maar hier met dat schaaltje yoghurt, lekker met wat fruit en zelfgemaakte granola
Iets anders dan kipfilet
Het verbaast mij dat ik nog niet aan het kakelen ben na dat ik elke dag verplicht kipfilet moest eten. Jep, de kipfilet komt mijn strot uit inmiddels. In fase 3 mag ik op mijn vrije dagen gelukkig ook een ander stukje vlees eten
Stokbroodje kruidenboter
In het weekend deden Rob en ik wel eens lekker een stokbroodje met allerlei smeersels en dipjes nemen. Ja, dat mis ik toch ook echt. Het hoort gewoon bij een weekend eigenlijk haha
Chocolade paaseitjes
Vlak voor Pasen kreeg ik een zaakje met paaseitjes cadeau. Heel lief natuurlijk, alleen het ligt nu al ruim een maand op mij te wachten hahaha. Ik ben de dagen aan het aftellen!
Favoriete thee
Oké, dit is geen eten. Maar deze theeleut mist haar favoriete theesmaak. Ik mocht de afgelopen weken alleen maar rooibosthee of verse muntthee. Normaal dronk ik dagelijks groene thee citroen of lekker thee met mangosmaak
Zelfgemaakte pizza
Nog zo’n gerecht wat Rob en ik wel eens in het weekend eten. Als we beide geen zin hebben om te koken, dan maakten we lekker een zelfgemaakte pizza. Variërend qua toppings en van alles er op gooien. Ik kan je wel vertellen dat het dit keer zonder kip gaat worden haha
Gevulde wrap
En als laatste, ik zou het bijna vergeten, heb ik echt ook zin in een lekker gevulde wrap. Om het af te maken met een laagje geraspte kaas en eventjes in de oven. Dat gaat smullen worden!
Hoi, welkom op Crohn&ik. Ik ben Lisa en ik heb sinds 2013 de ziekte van Crohn. Schrijven is de laatste jaren een passie geworden en dat doe ik graag over alles wat ik mee maak en wat te maken heeft met chronisch ziek zijn. Regelmatig neem ik je mee naar wat mij zoal bezighoudt. Liefs, Lisa
3 Reacties
anna
Wat een heerlijke blog is dit!
Ik krijg er gelijk trek van! 😀
Liefs Anna
Lieve
Hoi Lisa,
Zou je mij wat meer info kunnen doorsturen over het CDED dieet?
Is er een diëtiste die hierin gespecialiseerd is en die jou hierin begeleidt?
Groetjes
Lieve
Lisa
Hoi Lieve,
Ja ik kan wel wat informatie opsturen, als je een mailtje stuurt naar crohnenik@gmail.com dan kan ik dat beantwoorden. Ik moet wel zeggen dat het echt een heel nieuw dieet is, het is nog niet bij volwassenen onderzocht alleen bij kinderen. En ik heb begeleiding van een diëtist in het ziekenhuis, maar die willen nog niet actief adviseren omdat het nog zo onbekend is en ze eerst resultaten willen meten en onderzoeken.
Liefs Lisa