Een dag voor mijzelf, waarom is dat belangrijk?
Een dag helemaal voor mijzelf, geen verplichte afspraken. Maar gewoon kijken waar ik behoefte aan heb. Sinds ik zo ziek ben geweest in 2018, heb ik regelmatig een dag voor mijzelf. Eerst uit pure noodzaak, nu omdat ik het wel…
Het is oké om lief voor jezelf te zijn
Ik beken het meteen, ik noem vaak hier op mijn blog dat lief voor jezelf zijn nooit verkeerd is. Wees niet te streng voor jezelf, maar gewoon lief. En de volgende bekentenis komt meteen naar boven, ook ik mag hier…
Dankbaar voor de vriendschappen die ik heb gekregen
De rubriek Genieten van de kleine dingen is een overzicht van al mijn blijheidsmomentjes van de afgelopen maand. Ik ben dit gaan bijhouden toen ik heel erg ziek was en ik op zoek ging naar wat positiviteit. Ik kwam er toen…
5 tips om met vermoeidheid om te gaan
De maand oktober staat hier op mijn blog in het teken van vermoeidheid. De afgelopen weken zijn er al een aantal artikelen online gekomen met dit thema, zoals over waar ik tegen aan loop of hoe je een energiebalans kan…
Energiebalans, het geeft mij inzicht
Ik heb het al eens eerder laten vallen in een artikel, maar een energiebalans helpt mij met het omgaan met de vermoeidheid. In dit artikel vertel ik wat een energiebalans nou is en waarom het mij helpt. En ik geef…
Vermoeidheid: Waar loop ik tegen aan
Vermoeidheid, meestal hoort het er bij als je chronisch ziek bent. Een terugkerend iets in mijn dagelijkse leven in ieder geval. Elke dag ben ik moe (of beter gezegd uitgeput), ene dag iets meer dan de andere dag. Soms zo…
Chronisch ziek zijn: vermoeidheid hoort er bij
Zo moe zijn dat je het liefst eind van de ochtend je bed weer in kruipt. Niet omdat je veel hebt gedaan, maar het lijkt alsof je moe bent van niets. Of herken je het gevoel dat je al zo…
Er is een wonder gebeurd, ik ben aan het haken
De rubriek Genieten van de kleine dingen is een overzicht van al mijn blijheidsmomentjes van de afgelopen maand. Ik ben dit gaan bijhouden toen ik heel erg ziek was en ik op zoek ging naar wat positiviteit. Ik kwam er toen…
Een nieuwe website, een nieuwe ik en een nieuwe aanpak
De maand september staat in het teken van vernieuwing. Na een maand blogpauze ging 1 september mijn vernieuwde site online met nieuwe lay-out en nieuwe logo. En de afgelopen 3 maanden heb ik een coachtraject gevolgd bij Marloes om te…
Fotodagboek: midweekje in Biddinghuizen
In de week van 7 september zijn Rob en ik nog even op vakantie geweest in eigen land. Even er heerlijk tussenuit met zijn tweeën en Luna niet te vergeten natuurlijk. En de fotocamera ging mee uiteraard. Ik laat je…
Blog over mijn leven met de ziekte van Crohn
